酸酸甜甜最開胃 小雞仔蛋包飯

Diana     2016-12-06     4     檢舉


親愛的寶貝,我希望你能記住媽媽親手做的食物味道。雖然口味不及外面的飯館,但卻是真實的味道,食物本身的味道。因為它更營養,更健康!

蛋包飯造型可愛,酸甜可口,今天我們就來做一款簡單美味,適合兩歲左右寶寶吃的酸甜蛋包飯。Q趣的造型,一定會讓寶寶一秒鐘愛上哦!

酸酸甜甜最開胃 小雞仔蛋包飯

食材介紹

碗豆15克 胡蘿蔔一小截

香菇一個 玉米20克

雞蛋2個 米飯一碗

番茄醬一湯勺 鹽2克

菜譜做法

1 將雞蛋打成蛋液,用濾網濾去小泡泡

2 玉米用刀切出一條小縫,剝成玉米粒

3 胡蘿蔔去皮,切丁香菇切丁

4 熱鍋後倒入適量油,放入準備好的豌豆粒煸炒2分鐘

5 加入切好的胡蘿蔔丁,香菇丁,玉米粒

6 3分鐘左右,加入米飯進行翻炒,直到米飯完全散開,粒粒分明

7 加入鹽和番茄醬,攪拌均勻即可出鍋

8 最後我們來煎蛋餅,起小火,在鍋內刷上一層薄薄的油,將蛋液倒入,讓蛋液慢慢凝固

9 將煎熟的蛋餅取出,加入炒飯,發揮你的想像力,做成寶寶喜歡的造型

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溫馨提示

1.因為豌豆不好熟,所以要提前炒

2.煎蛋餅的火侯一定要小哦