寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

Diana     2016-12-07     2     檢舉

西蘭花礦物質成分和維生素比其他蔬菜更全面,維生素等含量都非常豐富,今天為大家帶來一份適合斷奶初期的寶寶食用的西蘭花米飲。我們一起來看下做法吧!

適合年齡:6個月起

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

把大米浸泡2個小時以上

2

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

把大米用輔食機打成大米漿,放在一旁備用

3

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

把西蘭花剁碎備用

4

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

將打好的大米漿放入鍋中,用小火煮沸

5

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

煮到米漿足夠粘稠時加入剁好的西蘭花,再煮3分鐘左右

寶寶的初期好輔食 西蘭花米飲

西蘭花的營養成分位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。口味超群,脆嫩爽口,是寶寶的好輔食。