10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

hllim     2016-12-10     0     檢舉

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

桃膠,別名桃花淚,又名桃油,桃脂,桃樹膠,桃凝,采自桃樹,是從桃樹上分泌出的膠狀物。也是時下流行的美容養顏聖品。

桃膠的功效作用

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

1、養顏嫩膚

桃膠有很好的清血降脂,緩解壓力,其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效,常吃還能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤哦。

2、生津止渴

說女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又覺得很渴,又想喝。其實,這是因為體內津液異常導致的,吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

3、潤腸通便

桃膠是補品,亦是藥品,但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進腸胃蠕動,降低腸胃內堆積的垃圾,達到潤腸通便的效果。

桃膠的做法

桃膠經過長時間浸泡之後,會變成果凍一般的透明物質,本身無味,但細細品來,卻有一點清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽。

1、桃膠銀耳雪蓮子

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

食材:

桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量

做法:

1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。

2、銀耳放入清水中浸泡一晚。

3、將泡好的桃膠和銀耳控干水分,去掉雜質。

4、銀耳去掉根部撕成小朵。

5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中。

6、加入適量清水隔水燉煮。

7、待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量黃片糖,糖融化後即可食用了。

2、皂角米桃膠牛奶

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

食材:

桃膠、皂角米、冰糖、牛奶

做法:

1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜並清洗乾淨。

2、加入適量的水大火煮開,放入冰糖,小火慢燉20分鐘。

3、燉好的桃膠加入牛奶即可。

3、木瓜燉桃膠

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

食材:

木瓜1個、桃膠20克,薏仁、冰糖適量。

做法:

1、桃膠、薏仁放入清水浸泡8小時以上至軟;

2、將泡軟的桃膠反覆清洗;

3、桃膠、薏仁加少許水,隔水先蒸30分鐘;

4、木瓜對半切開,去籽,將隔水煮過的桃膠、薏仁倒入木瓜中,撒上少許冰糖。在繼續蒸20分鐘即可。

10個女人9個愛吃,時下最流行的美容養顏聖品

桃膠,是自然環境中的特色產物,是沒任何毒性存在的天然物質。只是不食用過量,這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。

經過上述的介紹,你是不是對桃膠有了更深的認識呢?愛美的女性,千萬不要錯過這麼好的營養品哦,桃膠養顏護膚的功效也是棒棒噠~