胎寶寶每個月都有「怕怕」的事情,孕媽媽要保護好他啊

JS13     2016-12-25     2646     檢舉
胎寶寶每個月都有「怕怕」的事情,孕媽媽要保護好他啊

今天收到一位焦慮的孕媽媽的留言,說自從知道自己懷孕之後,心中充滿了忐忑不安,身體上一點點的風吹草動,就總覺得是胎寶寶出了問題。

才剛過孕中期,恨不能住到醫院去,天天由醫生監控著來確保寶寶是健康成長著的。

舉個簡單的例子說,剛發現自己懷孕的時候,天天孕吐的厲害,可是有一天忽然不孕吐了,她就開始擔心是不是胎寶寶出了問題,奔到醫院做無數的檢查,最後醫生無奈的告訴她胎寶寶的確存活,是她太緊張的緣故。自從能夠感受到胎動,幾乎每天她都在擔心寶寶胎動的問題,一會兒覺得胎動不活躍,一會兒又覺得自己已經感受不到胎動,再無數次的奔波往返醫院後,她先生實在耐不住她如此的疑神疑鬼,乾脆買了個胎心儀讓她自己在家裡天天聽胎心。

她告訴我,有時候她也覺得自己太緊張了,可是一到涉及肚子裡寶寶的問題,她就控制不住自己的向壞處想,再加上現在很多渠道都可以看到各種各樣的關於胎寶寶的奇葩事,讓自己更加煩惱、害怕不已。她想知道,究竟胎寶寶怎樣才能健康成長?自己又能為胎寶寶做什麼?

胎寶寶每個月都有「怕怕」的事情,孕媽媽要保護好他啊

我倒是一直覺得,每個胎寶寶都是勝利的勇士,從最開始數以億計的精子兄弟姐妹中脫穎而出,作為最健康的一個才能夠找到可愛的小卵子與之結合,成為胎寶寶的前身——受精卵。這個過程本就充滿了「廝殺」,沒有一些運氣、一些緣分、一些努力,很難成功!然而受精卵的形成還不過是胚胎的早期發育階段,還要再經過一系列未知的考驗後,才成長過度為胎寶寶。所以,胎寶寶本身就是堅強的,孕媽媽不必過於為寶寶的健康、生長等情況焦慮、擔心。

如果非要強調的問,胎寶寶怎樣才能健康成長,大概就是在胎寶寶成長的過程中,每個階段他都會有「怕怕」的事情,孕媽媽小心避免就好了。

胎寶寶每個月都有「怕怕」的事情,孕媽媽要保護好他啊

【一個月的胎寶寶:「怕高溫」】

剛懷孕的時候,也就是懷孕第一個月,受精卵最怕高溫。這個時期的孕媽媽要避免高溫環境,比如蒸桑拿和熱浴缸,要避免發燒,否則容易增加胎兒患神經系統疾病的幾率。

【兩個月的胎寶寶:「怕吃藥」】

兩個月的時候,胚胎生長成胎寶寶。孕媽媽會出現孕期不適症狀,比如全身疼痛無力,胃口變差等。這個時期要避免吃藥,防止增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。

【三個月的胎寶寶:「怕菸酒」】

這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多孕媽媽會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免菸酒、油膩和高糖的食物。

【四個月的胎寶寶:「怕吵鬧」】

到了第四個月,胎寶寶能聽到媽媽的心跳和外界的聲音了,孕媽媽可以給寶寶聽些舒緩的音樂,同時要避免長時間處於嘈雜的環境。

【五個月的胎寶寶:「怕營養不良」】

到了第五個月,胎寶寶開始長毛髮了,孕媽媽每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多,或者不知道怎麼攝入寶寶成長所需要的營養,可以諮詢醫生、營養師。

【六個月的胎寶寶:「怕輻射」】

孕期六個月時,胎寶寶面部特徵基本形成,還能對外界的噪音做出回應。此時孕媽媽的肚皮會大的更加明顯,這個時期孕媽媽要遠離高輻射區域。

【七個月的胎寶寶:「怕壓力情緒」】

孕期七個月時,胎寶寶可以短時間睜開眼睛,經常活動手腳。這時候的胎寶寶很容易受到媽媽的情緒感染,如果准媽媽壓力過大,或是情緒長時間處於緊張狀態,會影響胎兒的身心發育。

【八個月的胎寶寶:「怕媽媽勞累」】

孕期第八個月時,胎寶寶的大腦迅速發育,大多數器官已經發育成熟。孕媽媽的肚子明顯增大,身體笨重,行動不便,有的還會出現下肢浮腫以及血壓升高等情況。這個時期孕媽媽應儘量減少體力勞動,減少家務活,避免過於劇烈的運動。

【九個月的胎寶寶:「怕媽媽著急」】

懷孕第九個月,胎寶寶已經快要出生了,但是孕媽媽千萬不要著急,可以聯繫醫生,準備待產,放下工作,全身心準備迎接寶寶的到來了。

胎寶寶每個月都有「怕怕」的事情,孕媽媽要保護好他啊

在整個孕期,孕媽媽不要總是悶頭自己苦悶,可以多出去散散步,和同樣懷孕的准媽媽或者家人在一起做做交流和溝通,也可以多看看育兒方面的書和文章,但不要總是看一些關於寶寶的那些聳人聽聞的事情,要知道正是因為這些事情的不普遍性,才會被人特意講出來,即便是不留神看到了,也就是「姑且看之,看完忘之」就好了,沒有必要產生所謂的「共情」。實際上,看看婦產科每天都會有多少的嬰兒誕生,哪個不是健健康康萌萌噠?

另外,孕媽媽如果一直有無可救藥般的焦慮,不妨去看看心理科,讓心理專家從根本上幫自己做一下調整,孕前如此,生完寶寶之後很容易會有產後抑鬱,到時候對自己、對寶寶都是百害無益的。

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