晚上睡覺點個小夜燈,對孩子危害竟然這麼大!

JS13     2016-12-27     0     檢舉

有些孩子因為怕黑,家長會給孩子點個小夜燈。卻不知道, 這深夜裡的燈光可能會對身體帶來多麼嚴重的傷害。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關掉小夜燈!

下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些?

晚上睡覺點個小夜燈,對孩子危害竟然這麼大!

開燈睡覺會引起孩子近視

最新研究結果顯示, 兩歲之前的孩子開燈睡覺,那麼將來患上近視眼的幾率是34%, 2歲之後還開燈睡覺,那麼將來出現近視的比例是55%,而關燈睡覺的孩子出現近視的比例則僅僅只有百分之十。

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兩歲到三歲之間是寶寶視力發育的關鍵期,這個時候的光線環境對於孩子將來的視力有著決定性的作用。長時間開燈睡覺會導致瞳孔無法真正的放鬆休息,眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態。不同光照水平會改變眼球的增長,即眼軸的長度,而眼軸的長度與近視密切相關。

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開燈睡覺還會引起孩子性早熟

我們的大腦中有內分泌器官叫松果體,它的主要功能是在夜間當人體進入睡眠狀態時,產生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我們人體交感神經的興奮性,使我們的心臟得到休息,並能起到殺死癌細胞的作用。

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松果體有一個最大特點就是,只要眼球見到光,褪黑激素就會停止工作。眼皮有部分遮住光源的效果,但是開燈依然會感受到光源。 當人在夜間進入睡眠狀態時,松果體會分泌大量的褪黑激素, 褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放,可以防止性早熟。光照時間過長會導致我們身體分泌出的褪黑素數量減少,導致女孩體內的卵泡【雌激素】出現提前分泌的情況,所以可能導致孩子胸部過早隆起等[性.器.官]提早發育的狀況。

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開燈睡覺更會影響孩子長高

孩子在睡眠過程中會分泌生長激素,燈光一亮,生長激素水平就會下降,進而減慢發育速度。

點夜燈會直接幹擾孩子生長激素的分泌,不利於長個子。

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長久伴隨著這些燈光入眠,人體將會產生一些不利於健康的改變。

所以,家長們要注意了,開燈睡覺對身體無益,如果孩子習慣開燈睡覺,那麼一定要及時糾正了!

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