骨架大的人怎麼瘦?對不起現在才告訴你!

wuxiuli     2017-01-08     5     檢舉

大骨架和小骨架有何區別?

大骨架體型:同等身高的人,骨架大,看起來容易顯得比較壯碩,哪怕只胖了一斤,都可能給人胖了5斤的感覺。

身材特點:寬肩膀、胸寬大、大手掌、手腕粗、大臀部、腳踝粗、膝關節粗大

小骨架體型:骨架小的人,身材看起來就是給人嬌小玲瓏的感覺,即使身材稍微變胖也不容易被人發覺。

身材特點:窄肩膀、胸寬小、手腕細、腳踝細、臀型窄、四肢細瘦 所以,那些看上去比你瘦的人,很可能,她們只是骨架小而已。

我究竟是大骨架,還是小骨架?——皮尺測量法

1、測量原則: 骨架大小的判斷值為R,R=身高/手腕圍;R質愈小,骨架愈大。 2、手腕圍的量法: 準備一條皮尺,和上述的測量位置相同,要測量手腕突出的骨頭上方,用皮尺繞一圈就可以精確地測量出手腕圍。 3、R值解析: 女性:R值小於9.9為大骨架,10.9~9.9為中骨架,大於10.9為小骨架; 男性:R值小於 9.6為大骨架,9.6~10.4為中骨架,大於10.4為小骨架(男生還是大骨架比較好啦)。

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大骨架怎麼辦?

雖然你減不掉多少肉,

但是你可以靠穿衣來遮遮啊!

這裡總結了一些小方法各位妹子可以參考下

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手臂比較粗壯的妹子可以選擇飛鼠袖、蝙蝠袖這樣寬寬鬆鬆的上衣,看不出手臂粗細是最安全的選擇,絕對要避免田園、蘿莉、可愛這些風格,因為壯碩的體型配俏皮風格的裝扮只會走向反串style!

選擇毛料針織類的服飾也是,「衣料碰不到腋下」的剪裁最安全!

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像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過於緊貼皮膚,把手臂上勒出網格線,活脫一塊兒超市裡捆綁的肉....

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肩膀寬大的體型不適合穿蓬蓬袖、大墊肩、小高領的服飾,會讓你的肩膀看上去更「魁梧」,肩部的花樣設計很容易因為堆疊的效果出現漢子的威武身形!

可以選擇露半肩的款式或將一字領斜拉的方式,這樣有收窄肩膀的效果!輕薄飄逸的衣料不會讓肩膀看起來那麼圓潤!

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其實以當前時尚界的審美來說,瘦妞不認為這是個缺點,比方說王子系的超模Freja和Agyness Deyn都平胸,你看他們平時的街拍穿搭,時髦有型,再說了現在沒有平胸怎麼好意思混時尚圈,平胸在選擇衣服的範圍上較廣,但還是有禁忌的!像深V領或抹胸類的衣服就不適合小胸妹,雖說是不要求一定要有事業線,但怎麼著也要有點兒「料」吧!

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骨盆寬的女生如果臀型夠好看那穿什麼都沒有問題,要是臀型不是很OK的話就要避免太貼身的包臀裙了!

腿粗有很多種:腿型沒有弧度、小腿肚粗、腳踝粗等等,這時候鞋子和褲子是力挽狂瀾的關鍵,對於腿粗MM來說,「束腳」是一個很重要的元素。它可以瞬間收窄褲子線條,在視覺上營造「倒三角」效果,這樣會使粗獷的小腿看起來特顯瘦!不要選擇過膝的褲子,它會暴露你的小短腿!鞋子方面,幫你們整理出以下幾個營造纖細小腿的關鍵點:

1、利用高跟鞋側面的弧度 (弧度越大越能拉出腿部線條)

2、鞋跟的粗細 (跟越細腳看起來就會細長)

3、鞋的斜度 (前高後也高沒有用,斜度越大越能拉長小腿肚)

4、正面的設計 (腳背露越多,越能拉長視覺感)

5、涼鞋的話綁帶的粗細會直接影響到腳踝和小腿肚的比例


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