臉上粉刺總是去了又長,十個去粉刺的方法告訴你!

yi1122     2017-01-11     1     檢舉

臉上粉刺總是去了又長,十個去粉刺的方法告訴你!

幾場雨水的洗禮依舊送不走悶熱,炎炎夏日正如火朝天,可這種火爆悶熱的環境卻更容易讓我們的肌膚麻煩重重——尤其是粉刺這個不速之客。不少人經常煩惱:臉上老長粉刺怎麼辦?俗話說,「知己知彼,百戰不殆」,想要徹底解決臉上老長粉刺的肌膚問題,我們首先 要知道它形成的原因,再教你十個去粉刺的辦法,讓你和粉刺說再見!

臉上粉刺總是去了又長,十個去粉刺的方法告訴你!

首先,我們必須要知道,粉刺是怎麼形成的?粉刺,醫學上稱為痤瘡,是青春期常見的皮膚病。粉刺形成的原因都跟青春痘相似,與個人的體質、膚質、家族遺傳性都有關。體內的雄性激素如果生成過多,就會促使皮脂腺功能異常旺盛,產生大量皮脂,加上雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度,使毛囊口被角質堵塞,導致在皮脂腺內堆積。如果毛孔的油脂沒有被清乾淨,就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺,如果皮脂被氧化,黑色素沉著就會成黑頭粉刺的壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙,使皮膚產生更多的油脂,導致小痘痘、粉刺的產生,所以水水們也要多注意,不要給自己太大的壓力。

如果毛孔的油脂沒有被清乾淨,就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺,如果皮脂被氧化,黑色素沉著就會成黑頭粉刺的壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙,使皮膚產生更多的油脂,導致小痘痘、粉刺的產生,所以水水們也要多注意,不要給自己太大的壓力。

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首先要正視粉刺的存在。粉刺是美容皮膚科的最常見的病種之一,多發於青春期,是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。發生的因素多種多樣,但最直接的因素就是毛孔堵塞。粉刺是青春痘的一部分,更重要的是粉刺是痘痘的根源,對粉刺的縱容就是姑息養奸,一旦油量過旺就會一不小心讓痘痘跑來。所以不僅平時要好好暢通毛孔,加強自身的新陳代謝,更要認真對待不起眼的粉刺,對皮膚進行快速急救。

那麼我們怎麼做才能防治令人討厭的粉刺呢?

1.早上七點,溫水潔面。早上洗臉應用溫水,因為經過一夜的睡眠,臉上的毛孔還處於收縮的狀態。用溫水潔面,可以舒張毛孔,促進臉部污垢或者細菌的排出。在洗臉的過程中,要從內向外反覆畫圈,這樣可以促進血液流通,活化血管。對於洗面奶的選擇,要遵從自己的膚質,格調君認為,儘量選擇溫和,刺激小的產品,以免對粉刺形成刺激。

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2.早上七點半,一杯淡鹽水。洗臉過厚,應該補充一杯溫度適中的淡鹽水。鹹味入腎經,可以加速痘毒排出,而溫水可以刺激胃腸道,加速排泄,這杯水對於去粉刺大有裨益。小小提示:人體每天攝入的鹽量比較確定,所以鹽水一定要淡,以稍微可以嘗出鹹味即可。

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3.早上八九點,喝杯花茶。這個時間,不要喝咖啡,先來一杯暖暖的花茶,用花茶的清香讓心情好起來。小小推薦苦丁菊花茉莉百合茶,這些材料都特別容易在大一點的超市買到,苦丁茶清心安神,菊花茶疏肝平氣,茉莉茶理氣和中,百合潤肺清心,這四種材料放在一起,可以起到解郁之功效,有助於舒緩壓力,粉刺自然也少啦。

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4.晚上六點,純素晚餐吃起來。晚餐,不要大魚大肉地補充體能,也不要吃過多油膩和辛辣的食品,而是應該來個純素晚餐。粉刺者的食材應該以時鮮的蔬菜水果和五穀為主,同時遵循少有少鹽的原則。因為植物纖維可以幫助腸道排毒,五穀則可以補充氣血。同時不要忘了,熬粥的話,一定要加薏仁,薏仁可以清除體內濕熱,有助於消除紅腫。

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5.晚上十點半,躺下睡覺啦。俗話說,睡眠為人體第一大補,一個好覺可以促進身體代謝,排除毒素,讓身體的細胞和系統進行自我修復,這對於粉刺來說具有致命的打擊。反過來說,如果經常熬夜,那麼你的去粉刺大業很可能不能按時完成。在十點半的時候躺下,十一點大概就可以睡著了,這十分有利於身體的排毒和自我修復。

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6.最最重要的終於來啦,一定要堅持!不要只把這些看過一遍就過了,而是要把這篇文章收藏起來,隨時提醒自己,堅持才是最重要的。生活方式的改變並非一天可以完成,而是要長久的堅持,同時你也要相信自己一定可以做到。