孕媽冬天洗澡的4個注意事項一定要重視,否則危及胎兒

vigor     2017-01-18     16     檢舉

對於女性而言,孕期是一個格外需要注意的時期。為了寶寶的健康,孕媽的飲食起居更加要小心翼翼。有人說,孕媽懷孕之後就會變懶,一個是因為大著肚子,行動不方便,另外一個原因恐怕就是天太冷,孕媽要冬眠。不過說歸說,孕媽洗澡還是不能少的,洗澡能夠促進血液循環,幫助睡眠,身體舒服了,孕媽的心情自然而然就好了。

孕媽冬天洗澡的4個注意事項一定要重視,否則危及胎兒

洗澡雖然舒服,但是孕媽的大肚子就註定了洗澡比普通人更加艱辛。剛開始表現的還不明顯,隨著胎兒的一天天長大,肚子帶給孕媽的負擔越來越大,洗澡這件小事兒也變得不太安全,一不小心就容易感染,危及胎兒。所以,洗澡的時候孕媽要打起十二分的精神。

孕媽冬天洗澡的4個注意事項一定要重視,否則危及胎兒

1. 淋浴比盆浴好,對於孕婦而言,淋浴是最佳的洗澡方式。雖然盆浴比較舒服,但是很容易引起陰 道感染。懷孕之後,孕媽體內的激素水平發生了變化,這個時候陰 道對於外界的細菌、病菌是非常敏感的,選擇坐浴很容易引發宮內感染。雖然淋浴比較累,但是卻很保險。孕媽洗澡的時候可以扶著牆,保持重心穩定。

孕媽冬天洗澡的4個注意事項一定要重視,否則危及胎兒

2. 沐浴產品的選擇很重要。孕媽的體質比常人更加脆弱,免疫力低下,所以在選擇沐浴產品的時候要注意看他們的成分構成,選擇那些無添加、無刺激、溫和的護膚產品。以防孕媽出現皮膚過敏、感染的現象,否則對肚子中的胎兒也是很大的威脅。

孕媽冬天洗澡的4個注意事項一定要重視,否則危及胎兒

3. 注意控制沐浴時間和水溫。孕媽洗澡時間不宜過長,狹小的閉塞空間胎兒容易缺氧、甚至是窒息,洗澡時間控制在15~20分鐘就可以了。另外,洗澡的水溫很重要,不能調得太高,37攝氏度左右就可以。室溫或水溫過高都對胎兒不利,損害神經系統的發育,嚴重的情況造成胎兒畸形。

4. 淋浴間做好保護措施,最好能夠鋪上防滑墊,安裝防滑扶手,防止孕媽重心不穩,引起突然間的摔倒。