這些哄寶寶睡覺的禁忌,你都中招了嗎

lingling     2017-02-01     270     檢舉

寶寶的睡眠問題可是媽媽們的心頭大事。不過,很多時候在哄睡上,媽媽容易犯些錯誤或者走入誤區。下面這些 哄娃睡覺的禁忌,很多媽媽都中招了,特別是最後一個,99%的媽媽都不能避免!

這些哄寶寶睡覺的禁忌,你都中招了嗎

1、不宜含著乳 頭或奶嘴睡

有的孩子,非得含著媽媽的乳 頭或奶嘴才能入睡。這麼一來,孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳 頭或奶嘴吃奶。

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2、環境不宜過分安靜

孩子一般在3~4個月時就開始自覺地培養「抗干擾」的調節能力了,嬰兒會在自然的「家庭噪音」背景下入睡,家長大可不必在房間裡特意踮腳走動,不敢發出任何一點細微的聲響。

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3、被子不宜太厚

通常在寒冬,有些家長讓孩子睡得暖和,特意為孩子蓋上厚厚的被子,殊不知太厚的被子往往過重,甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停,同樣影響其睡眠質量。

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4、不宜在哼唱聲中才能入睡

童話中,孩子在媽媽搖籃曲的哼唱聲中酣然入睡是多麼美好甜蜜。

然而,讓我們回到現實吧——讓孩子習慣於只有聽到「哼唱聲才能安然入夢」不宜提倡。

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5、 不宜開燈睡

有的家長為了方便自己照看孩子,喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人,如果夜間睡眠環境如同白晝,孩子的生物鐘就會被打亂,不但睡眠時間縮短,生長激素分泌也可能受到干擾,最後導致孩子個子長不高,或體重偏低。

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6、 不宜摟著孩子睡

有些年輕媽媽愛子心切,喜歡緊緊摟著孩子睡覺。但這麼一來,被摟著的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣,吸入更多的是媽媽呼出的廢氣,對孩子的生長和健康都很不利,同時還可能傳染到媽媽的疾患。

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此外,摟著孩子睡還會使其自由活動的空間受到限制,甚至難以伸展四肢,使孩子的血液循環和 生長發育都受到負面影響。