十大「催熟」小孩的食物黑名單!最後一樣,有的小孩天天都在吃!

lingling     2017-02-10     461     檢舉

國家流行病學調查顯示,兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育,提前到 女孩平均9.7歲,男孩平均11.3歲 。

兒童必須「食物多樣」 。專家建議,兒童不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多,體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。

不長高可能是性早熟作怪 ,測骨齡,大部分十三四歲的孩子,檢測結果出來令父母吃驚,骨骺已經閉合,或者接近閉合。醫生介紹,在生理上,性早熟患兒由於骨骼發育過快,剛開始,其身高會高於同齡兒,最終會導致身高低於常人。這也很容易造成嚴重的心理創傷。

問題又來了,哪些食物容易「催熟」孩子? 首先聲明:

所謂「容易催熟孩子的食物「,並不是說孩子一沾即「熟」,是攝入過量,量變到質變,導致孩子早熟。

1、大補類食品

大補類食品,例如 冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、沙參、黃芪等,作為食療對成人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發育,「催熟「孩子。

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2、禽肉

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅說:

單從營養角度上來看, 蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高,濃縮的污染風險也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。(摘自2014年08月18日《北京青年報》)

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此外,尤其要注意的是, 禽肉中的頭頸,孩子最好不要進食,它們通常是「促熟劑」殘餘的主要集中部位。

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3、反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了,它們都是在「促生長劑」的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會被「催熟」。

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4、油炸類食品

現在很多家長都會帶孩子去"肯德基「和」麥當勞「 吃炸雞、炸薯條和炸薯片,殊不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發孩子內分泌紊亂,容易催熟孩子。

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5、魚子蟹黃

魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發育變快的危險,家長要控制孩子的攝取量。

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6、蜂王漿

首先蜂王漿就容易使孩子上火,傷身,其次它含有激素容易導致性早熟外,同樣不能讓孩子多吃。

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7、蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素,孩子經常食用,會導致性早熟,尤其是對正在長個子的男孩而言。

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8、燕窩

燕窩裡含豐富的燕窩酸,家長很喜歡給吃,讓孩子更聰明,但一定要適量。否則,為了要孩子更聰明拚命讓孩子吃,會造成激素水平上升。

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9、榴槤

眾所周知,榴槤是大補水果,含有的熱量及糖分都較高,熟透的還可能包含酒精的成分,孩子吃了營養過剩會導致發育異常。

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10、自製豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃鬱,所含的大豆黃體酮也就更多,一旦長期食用,就可能會誘發孩子早熟問題。

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