姚明6歲女兒身高驚人~孩子如何才長得高

visa     2016-11-10     3     檢舉

孩子的成長發育跟遺傳基因很有關係,姚明6歲女兒身高驚人其實也不奇怪,畢竟姚明和其夫人身高都非常高,

那麼我們一般家庭的孩子如何才能長得高呢?我們一起從飲食和運動等方面來看看吧。

姚明6歲女兒身高驚人,近日,姚明6歲女兒現身福建省閩清縣教師進修學校第二附屬小學,身高驚人,讓網友感嘆,

「姚明女兒長大了,又是一個大美女。」與學生進行籃球互動,並向學校進行捐贈姚明妻子葉莉與女兒姚沁蕾也現身活動現場,

身穿藍色連衣裙,扎著馬尾的小沁蕾大方與小球員合影,十分乖巧可愛。在上海迪士尼度假區正式開園的時候。

在開園盛典活動中,身為榮譽大使的姚明帶領妻女遊覽,三人在酒店露台大玩合影。

值得注意的是,上個月剛剛過完6歲生日的姚明女兒的身高著實驚人,母親葉莉身高1米9,而她站在媽媽身邊一比,

可以看出6歲的她身高確實不低,不得不讓人感嘆基因太強大。

(圖片來源:網路配圖)

在自己女兒3歲的時候,姚明說:「她比同齡的孩子稍微高一點,1.1米左右吧,未來如果她想打籃球,我會支持她,

如果她不願意,我會尊重她的選擇。 」3歲身高已經1.1米,大大凌駕於同齡孩子的平均身高之上。

網友調侃她現在的身高應該跟郭敬明差不多了,

這個身高趨勢是:5歲超郭敬明,6歲過潘長江,7歲平成龍,8歲齊郭德綱,9歲進女籃2隊了。

前不久有媒體拍到姚明女兒姚沁蕾與外公現身街頭,馬上快到6歲生日的小姑娘已經快長到外公肩膀處,

據說身高已有135cm到150cm這個範圍。如今看來,小姑娘貌似又長個了。由於姚明身高2米26,葉莉身高1米90,

他們的寶寶因此被看做是中國體壇第一寶寶,關於其未來身高的預測一直被球迷津津樂道,

球迷認為孩子擁有延續父母事業的潛質。

延伸閱讀:孩子長高的方法

1、體育活動有利於加快血液循環,促進骨骼的生長。同年齡、同性別的孩子,經常鍛煉的要筆不鍛煉的高出4-10厘米。讓孩子堅持體格鍛煉,可進行慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等運動:

小孩子:以主動運動和被動運動相結合。主動運動就是幫小孩子進行一些抬頭、爬行或者翻身練習。被動運動是爸爸媽媽給小孩子做一些嬰兒操、按摩撫觸,也有利於小孩子的生長發育。

大孩子:多練習跑跳、拍球、雙腿跳,跳繩、蹦床、單腿跳也都是很好的長高運動,但要注意舉重、長跑、啞鈴等運動就不太利於長高了,看看運動會上這類型運動的運動員就明白了。

(圖片來源:網路配圖)

2、讓小孩子每天保證充足睡眠,盡量讓他早上自然醒,不要過早地叫醒小孩子,不要讓小孩子當夜貓子,

小孩子晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍,保持周圍環境安靜,這樣可以讓小孩子入睡更快。

孩子每天要有8~10小時睡眠,以發揮最大的生長潛能。愉快的心情也是增高的催化劑。

生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後,而且持續時間較長。

希望孩子個子高,一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑。

3、食物補鈣比藥物補鈣更安全,進食正常的食物,不會引起鈣過量。母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。

年齡較大一些的小孩子,除奶製品外,還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。

4、補鈣最重要的是補維生素D,促進鈣吸收和沈積、最安全方式就是讓小孩子多曬太陽。

5、上下學的時候走走樓梯,運動放鬆,順便鍛煉自己腿部的肌肉,促進血液循環。