孕期打噴嚏就尿褲子!產後會好嗎?孕媽知道這4點就夠了

lingling     2017-02-15     6     檢舉
孕期打噴嚏就尿褲子!產後會好嗎?孕媽知道這4點就夠了

讀者廖小姐覺得天好像快要塌下來了,她說,從來沒有想過在報紙上和電腦上看到的「尿失禁」新聞會發生在自己身上,以前每次看到女人有尿失禁的問題,她都在心裡暗想「怎麼會讓自己發生這種事啊?在外面如果漏尿了一定很丟臉!」沒想到,前幾天她自己就發生了,而且這種情況還經常發生。

廖小姐說,她現在懷孕快六個月,肚子突然一下長得比較大,在五個月左右,很多人都不知道她懷孕了,但是這個月她的肚子像吹氣球般地大了起來,最近很多人感冒,她一直在預防被傳染,但是一個多星期前她突然打了個噴嚏,發現褲子就漏尿濕掉了。

廖小姐說她趕快跑到廁所去擦,還好沒人看到,後來在家裡又發生一次,現在她天天都得在內褲裡墊厚厚的衛生棉,因為不曉得什麼時候會突然漏尿,如果不小心漏尿,至少有衛生棉可以吸收尿,但是她很擔心方是,她才懷孕中期就尿失禁,生產完會不會還繼續漏尿?如果真的一直尿失禁該怎麼辦?她還這麼年輕,不想要下半輩子過著漏尿人生。

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不用太擔心,這是正常的!

懷孕中期因為子宮可能一下子膨得太快太大,容易壓迫到膀胱,所以懷孕中期是可能會發生尿失禁的,他建議廖小姐不要太擔心,如果懷孕以前沒有尿失禁的問題,通常在產後都會痊癒。

孕期尿失禁和自然產的次數有關,自然產的次數愈多,發生尿失禁的風險愈高。

不過目前廖小姐如果擔心尿失禁的問題的話,陳煜建議可以在咳嗽或是打噴嚏的時候,用手在肚子底下壓一下,減少子宮對膀胱的壓迫,可以改善漏尿的情況。

這種因為懷孕引起的漏尿,陳煜說,產後治療時,醫師一般都會開一些藥物,主要是可以減緩膀胱收縮的情形,增加膀胱出口括約肌的力量,不過這只能「治標」,他說要治本、根治還是要強化骨盆肌肉群的力量,最有效的還是凱格爾運動。

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產後依然尿失禁怎麼辦

即使產後,有些產婦還是會覺得有點憋不住尿,但是使用藥物加上練習凱格爾運動,通常有九成的產婦都可以不藥而愈,所以產婦們不要心急,耐心練習,不僅能治好漏尿,[陰.道]也能緊縮,讓【性生活】更美滿,不過如果配合服用藥物,也練習了凱格爾運動一段時間,但是漏尿的情況可能一天尿布要用三片以上,則可以選擇手術的方式改善。

以前的尿失禁手術偶爾會聽說有人因為膀胱懸吊太緊或太松,造成反而尿不出來,或是治療效果有限等一些副作用,很多婦女後來寧可選擇不敢出門待在家裡,也不敢手術治療,陳煜說,現在的尿失禁治療技術很純熟,通常醫師為了患者的安全,會安排住院一天,但其實手術的時間很短,大約十幾二十分鐘即可完成,所以如果有特殊需要不想住院的人也可以當天離院即可。

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目前治療產後尿失禁的辦法

目前的尿失禁手術有分健保給付和自費兩種,兩者的效果相當,只不過自費的治療可以採用「自然孔手術」的方式,即內視鏡治療器械從[陰.道]進入,體外不會產生傷口,所以手術後不會留下疤痕,而且術後恢復及疼痛都明顯減少很多,而健保給付的手術方式則是採用內視鏡從[陰.道]和下腹部兩側開極小的孔洞進入治療。

傳統的尿失禁治療是採取膀胱懸吊術,所以會有懸吊得太緊或太松的問題,而現在的治療方式,則是在尿道的中段置放人工網帶,研究顯示,在尿道中段放置無張力[陰.道]吊帶,在平常的時候,這個[陰.道]吊帶只會輕輕地托住尿道中段,不會造成尿道阻塞,而在腹壓增加時,則可以形成支點,讓骨盆肌肉群產生協同作用,可以在腹部用力時托住中段尿道,保持不漏尿的狀態。

陳煜表示,不管選擇自費或是健保給付的治療方式,現在的尿失禁治療很有效果,又很少有副作用,有尿失禁的問題女性要勇於接受治療,不用擔心。