2分鐘自製「排毒燃脂飲」早上空腹喝,有效抑製有害自由基、降壓又降糖!全家一起喝出健康!

klm     2017-02-15     443     檢舉

2分鐘自製「排毒燃脂飲」早上空腹喝,有效抑製有害自由基、降壓又降糖!全家一起喝出健康!

2分鐘自製「排毒燃脂飲」早上空腹喝,有效抑製有害自由基、降壓又降糖!全家一起喝出健康!

疾病,有時可以容易治癒,有時則難以應付。話雖如此,同時治療多個健康問題可以說是一項相當大的挑戰,但並非不可能。

根據《Daily Health Post》網站的報導,以下的排毒燃脂飲可以幫助清潔並排出體內毒素。它能夠自然的增加新陳代謝率、燃燒多餘的脂肪、降低血壓和對抗糖尿病。

排毒燃脂飲

材料:

1匙肉桂 2匙蘋果醋 2匙新鮮檸檬汁 1匙生蜂蜜 一杯水(約350至470毫升)

做法:

將所有材料加進攪拌器中充分混合即可。

因為製作時間只需要約2分鐘,因此建議現做現喝。在每天早上起床後、吃早餐前飲用,連續飲用至少3個月。

肉桂是一種非常好的香料,它有助於維持體內葡萄糖水平並改善2型糖尿病患者對胰島素的敏感性。

研究顯示,肉桂中的化合物能幫助2型糖尿病患者改善其葡萄糖、胰島素、膽固醇和HbA1c(糖化血色素)水平。

蘋果醋中含有乙酸,是一種可以幫助降低血壓的化合物。在美國《生物科學、生物技術與生物化學》雜誌中的一項研究證實了乙酸和醋的抗高血壓與腎素活性作用。

檸檬汁是獲得抗氧化性質的類黃酮的良好來源。維生素C是檸檬中最豐富的抗氧化劑。由於其抗氧化特性,檸檬汁有助於打擊體內的有害自由基,從而加強免疫係統。

蜂蜜為健康帶來了許多的益處。

它具有許多營養成分,包括酶、礦物質、維生素和多酚,皆有利於促進維持健康。