二十四節氣講給孩子聽|雨水,最是一年春好處

Go528523     2017-02-22     3     檢舉
二十四節氣講給孩子聽|雨水,最是一年春好處

天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。

二十四節氣講給孩子聽|雨水,最是一年春好處

2017年雨水節氣日期為:2月18日

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關於雨水

雨水節氣一般位於每年的正月十五元宵節前後,即立春後半月,很多人還沉浸在鬧花燈的氣氛中,北方大地仍多是一派蕭索,為什麼會把這個節氣定為雨水呢?

《月令七十二候集解》中寫道「正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水也,故立春後繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。」

這段話玄妙複雜,大意為:春屬木,木依賴水生,就是說,水行是木行的前一階段,雨水一落,這一個輪迴中萬物生長的宿命才準確開啟。故立春之後,氣溫回升,柳梢輕拂,林間鳥鳴,東風解凍,溫潤散為雨水。

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雨水三候

一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。

一候獺祭魚:水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭後食的樣子

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二候鴻雁來:五天過後,大雁開始從南方飛回北方;

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三候草木萌動:再過五天,在「潤物細無聲」的春雨中,草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

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雨水習俗

雨水節,回娘家

即「回娘家」,流行於川西一帶的一項風俗。民間到了雨水節氣,出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母,感謝父母的養育之恩。

接壽送節

雨水這天,女婿要去給岳父岳母送節。送節的禮品通常是兩把藤椅,上面纏著一丈二尺長的紅帶,這稱為「接壽」,意思是祝岳父岳母長命百歲。另一個典型禮品就是「罐罐肉」:用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶,再用紅紙、紅繩封了罐口,給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。

雨水節,拉保保

雨水節拉乾爹,取「雨露滋潤易生長」之意。兒童猶如初生樹木花草一樣,正是發育生長的好時期,在這個時節適宜認「乾爹、乾媽」,為了讓兒女順利健康地成長,久而成為一方之俗。

占稻色

就是通過爆炒糯穀米花,來占卜當年稻穀收穫的豐歉。「成色」的好壞,就看爆出的糯米花多少。爆出來白花花的糯米越多,則是收成越好;而爆出來的米花越少,則意味著收成不好,米價將貴。

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雨水養生

春寒料峭,正確春捂

雨水之後,空氣中水分增加,導致氣溫不僅低,而且寒中有濕。這種濕寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。老人小孩要「春捂」,預防「倒春寒」。

具體的春捂原則是注意「下厚上薄」,捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣,減少感冒幾率;腹部保暖是有助於預防消化不良和寒性腹瀉。上半身覺得熱了可以脫掉外套,但是下半身不著急減。

適量運動,喚醒身體

緩解春困僅靠睡是不行的,會出現越睡越困的現象。鍛鍊可以大大加快腦處理信息的反應速度,有效防止春困。

春天最好多在陽光充足、綠化好的地方活動,多做些深呼吸並適度運動,給大腦提供新鮮充足的氧氣,使人心情舒暢,精神振奮,消除睏倦。

少酸多甘,以護肝脾

《千金方》說:「春七十二日,省酸增甘,以養脾氣」。雨水時節,養生在於調肝,調肝重在補脾。五行中肝屬木,喜條達,在味為酸;脾屬土,性敦厚,在味為甘。

飲食應少酸多甘,以養脾臟之氣,同時宜少量食用辛溫,以應春木升發之氣。

此時春季轉暖,又風多物燥,常出現皮膚乾燥、嘴唇乾裂,口腔潰爛等情況,也就是俗稱的上火。應多吃水果補充水分,少食羊肉、牛肉等溫熱之品,否則辛溫太過,肝木過旺,脾土反傷。總之,雨水時節飲食既要注意「春生」特點,又要避免傷及脾胃。

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雨水之詩

《早春呈水部張十八員外》

韓愈

天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。

最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。

《春夜喜雨》

唐·杜甫

好雨知時節,當春乃發生。

隨風潛入夜,潤物細無聲。

野徑雲俱黑,江船火獨明。

曉看紅濕處,花重錦官城。

《絕句》

宋·志南

古木陰中系短篷,杖藜扶我過橋東。

沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風。

《臨安春雨初霽》

宋·陸遊

世味年來薄似紗,誰令騎馬客京華。

小樓一夜聽春雨,深巷明朝賣杏花。

矮紙斜行閒作草,晴窗細乳戲分茶。

素衣莫起風塵嘆,猶及清明可到家。

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雨水之貴

都說「春雨貴如油」,可是為何每年的第一波雨水如此珍貴呢?

那是因為「天道起於北極,故天一生水。」春雨匯聚了寒冬收藏得來的精華,是天道輪迴所賜,可以說是一種極具靈性之物。雨水一落到土地上,天地交合,天地之氣融通,則萬物各遂其生,易經中謂之「泰」,故宮中的「交泰殿」即是取意於此。

所以第一波雨水無論只是潦草幾滴,還是瀟瀟數日,都能帶來一片毫不含糊的朦朧綠色和吉祥康泰。

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雨水,成人可以帶孩子做的事

1. 給植物淋雨或種植

若是有幸,得了春雨,可以召喚孩子把家裡養的植物都搬出去淋淋雨,接受第一場雨水的滋潤。雨露滋潤易生長,發芽長葉都會更健碩些,孩子也在看雨水滴答中感知春的萌動。

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2. 撐傘,信步雨中

若你興致正好,可以帶上孩子,撐起紙傘,在細雨中信馬由韁地遊走,看煙雨迷濛,聽花瓣落下。

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3. 煮一碗清香暖粥

種子,代表生髮的力量,多可食,且味美。春寒料峭時,給孩子熬一碗暖暖的粥,應該是孩子童年記憶中的香甜。這個季節的米多是陳米,在熱量上、生髮之力上和味道上都偏弱、偏淡,而淡味最養脾胃。這樣就等於是慢慢地生髮,不會太過。太過又容易上火了。

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4. 聽雨,喝茶

這條不算是孩子可以做的事情,但是Summer個人卻認為美妙無比:

聽無聲細雨落下,看膝下小兒成長,嗅杯中甘凜茶香。

只想贊聲:雨好。

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